【高血圧】血圧を下げる藤城式食事法 藤城博 改善 [【高血圧】血圧を下げる藤城式食事法、藤城博、改善]

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◆【高血圧】で悩んでいませんか?

薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる、
そんな方法があったら知りたくありませんか!!
3日で血圧を下げる食事寮法があるんです。


・塩分を控える
・薬を飲み続ける
・水をたくさん飲む
・運動をしても続かない

これは間違った高血圧改善法です。


藤城博さんは、
高血圧で悩んでいる人が多いと思い、
生活習慣病や糖尿病・ガンと食事の関係について
活動と研究を行なってきました。

30年以上も研究を続け
"あること"に気が付いたのです。


"あること"を体験した感想~

藤城先生指導の食事を中心にして、
良く噛んで食事するようにしました。
250/135mmHgから130/85mmHgまで
下がりました。
家族もビックリしていました。

このように
投薬や運動をせずに血圧を下げることに
成功しています。


高血圧を放置しておくと、
脳卒中、心筋梗塞、動脈硬化、腎不全を
引き起こす可能性があります。


高血圧の薬には副作用があり、
発疹、頭痛、関節炎、めまい、咳、冷え、
性欲減退、性的不能など・・
投薬を続けていると脳に血流が行かなくなり、
早くぼけてしまいます。

高血圧の薬は
「血圧を下げるだけの薬」です。
「高血圧を治癒する薬」ではありません。

しかし残念ながら今は、
高血圧を根本から治癒する薬はありません。

ではどうすればいいのでしょうか??

まずは、食事や生活習慣を正しく改善するだけで
高血圧も改善されていくでしょう。


人間には2種類のタイプがあります。

1.食塩を取ると血圧が上がる人=「食塩感受性」
2.食塩を取っても血圧が上がらない人=「食塩非感受性」

塩分さえ控えれば血圧は下がる事はありません。
塩分は血圧に関係ないのです。


高血圧改善のポイントは食事療法にあります。
正しい療法を行えば高血圧は
2ヵ月後には改善していくでしょう。
あなたも健康な体を手に入れませんか?



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